城北学園山岳ワンゲル部ホームページ
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山岳ワンゲル部の活動内容

月に1度の日帰り山行

 山岳ワンゲル部では、月に1度の活動を定期的に行っています。山に登ることが多いのですが、実際には山登り以外に「山手線一周」や「六大学巡り」、「お台場ハイク」など、都内の散策をすることもあります。




 また、これらの活動は全て日帰りです。週末の日曜日を用い活動を行います。

 日帰りだから部員だけで活動するというわけではなく、顧問の先生方が1名から2名つくことが通例となっています。

週に数回、筋トレ

 山登りを行うには、日頃のトレーニングが不可欠です。山岳ワンゲル部では、週に数回(年や時期により変動がありますが、大抵、週2・3回)筋トレを行っています。特に、山を登る「足」、そして数十キロの荷物を背負うための「腹筋」などを鍛えています。





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